Modalités d'inscription

Happy Menopause©

          Les inscriptions pour participer à cette session 2019 du Programme seront ouvertes uniquement du 18 octobre 2019 au 14 novembre 2019 à minuit et les places limitées, ceci afin de me permettre d’accompagner au mieux chacune d’entre vous .

A la date d'ouverture de la session, vous aurez par contre tout le temps de démarrer votre programme quand vous le souhaitez, son accès étant totalement illimité dans le temps.

Suite à votre règlement en ligne

Les règlement s’effectuent UNIQUEMENT en ligne par paiement sécurisé par carte bancaire ou via Paypal. Par soucis de facilité de gestion, je n’accepte ni chèques ni virements bancaires.

Un règlement en 3 mensualités et ce sans frais supplémentaires est possible. 

Un mail d’accueil vous sera envoyé suite à votre paiement en ligne, vous confirmant votre inscription au programme vous pourrez aller vous inscrire sur la plateforme de programme Happy Menopause©, votre inscription sera rapidement validée à l'ouverture du programme c'est à dire le 15 novembre à partir de 8h00.

Que se passe t-il ensuite ?

Selon leur densité, les modules vous seront ouverts

  • soit tous les 10 jours

  • soit tous les 15 jours

Le premier module vous sera débloqué le 15 novembre 2019. Vous en serez d’ailleurs prévenue par mail à chaque fois et ce pendant les 4 mois du programme. Vous pourrez choisir de débuter votre programme à tout moment et d’évoluer à votre rythme, la plateforme vous restant accessible à vie.

Tarifs & Inscriptions

 

  • Ouverture des inscription pour cette première session 2019 : le 18 octobre 2019

 

  • Clôture des inscriptions pour l’année 2019 le 14 novembre 2019 à minuit : dans la limite des places disponibles.

 

  • Tarif de lancement valable uniquement pour la session de novembre 2019 : 240 € TTC  le programme d'accompagnement naturopathique à la ménopause pendant 4 mois (règlement en 3 fois possible) au lieu de 320 € soit le prix de 3 consultations au lieu de 4.

En cas de problèmes techniques

Contactez-moi à cette adresse mail : naturopathie82@gmail.com

 

Bienvenues !
  • Mode d’emploi et fonctionnement du Programme

  • Qui suis-je ? Pourquoi cette formation ?

  • Accès au groupe privé des "Happy Ménopause"

  • Mentions légales et CGV

MODULE 1 | Comprendre
  • Rappel du cycle féminin

  • Les hormones : A quoi ça sert ? Comment ça marche ?

  • La ménopause c’est quoi ?

  • Quels troubles occasionnés par la ménopause ?

  • La prise en charge médicale et dépistage ( cancer, ostéoporose)

  • L'accompagnement naturopathique

 

 
MODULE 2 | Happy dans l'assiette !
  • L’alimentation impacte –t-elle mes troubles ?

  • Quels aliments éviter ? Quels aliments privilégier ?

  • On perd pas le fil, on garde la ligne !

  • Sucre vous avez dit sucre ?

  • Glucides oui mais IG bas !

  • Les bonnes protéines

  • Booster votre flore intestinale

  • Des os en béton !

  • Les super gras

  • Nourrir sa thyroïde

  • Zéro Stress grâce à ma fourchette !

  • Ça balance sur l'équilibre acido-basique

MODULE 3 | Détox & Revitalisation

 

  • La détox : pour qui ? pourquoi ? comment ?

  • Test : Suis-je candidate à la détox ?

  • Les outils détox pour chaque émonctoire

  • La revitalisation : pour qui ? pourquoi ? comment ?

  • Les outils de revitalisation

MODULE 4 | Respire et soit Zen !
  • Le stress c'est quoi ?

  • Stress et ménopause quel impact ?

  • Test : Mes surrénales sont-elles épuisées ?

  • Préserver, nourrir, revitaliser ses surrénales

  • Les différents outils de gestion du stress

  • La relaxation + séance audio-guidée

  • L'EFT c'est quoi ? Séance "j'aime ma ménopause" 

  • Les bienfaits de la Cohérence Cardiaque

  • Il faut que tu respires : L’olfactothérapie au secours des émotions

  • Les élixirs floraux pour voir la vie en rose

  • Happy OUI ! Grâce à la Psychologie Positive !

MODULE 5 | Un problème, des Solutions !  
(pré ménopause > Les règles sont encore là)

 

  • Comment utiliser ce module ?

  • Je dors mal

  • J'ai mal aux seins

  • Je gonfle avant les règles

  • Je prends du poids

  • J'ai des fringales

  • J'ai des changements d'humeur (irritable, anxieuse, dépressive ...)

  • J'ai des palpitations 

  • J'ai des règles abondantes

  • J'ai des règles douloureuses

  • Je me sens fatiguée

  • Je perds mes cheveux

  • J'ai les jambes lourdes

MODULE 5 bis | Un problème, des Solutions ! 
(ménopause > à l'arrêt des règles)

 

  • Comment utiliser ce module ?

  • Ma peau devient sèche

  • J'ai des bouffées de chaleurs

  • J'ai des sueurs nocturnes

  • J'ai des fuites urinaires

  • J'ai de la sécheresse vaginale

  • J'ai des pertes de mémoire ou des difficultés de concentration

  • J'ai des douleurs articulaires

  • J'ai souvent des cystites

MODULE 6 | Sous la couette

 

  • Retrouver sa libido 

  • Préserver son périnée

  • L'oeuf Yoni

  • Une autre manière de vivre sa sexualité

  • Se réapproprier son corps

  • Recettes "Sexualité Épanouie"

MODULE 7 | Un corps de rêve

 

  • Pourquoi bouger ?

  • Les activités adaptées à cette période de ma vie

  • Zoom sur les bienfaits du Yoga - Exemple de séance

  • Zoom sur les bienfaits du pilate

  • Zoom sur les bienfaits de la marche

  • Tonifier son corps : vive les auto-massages

MODULE 8 | Miroir, mon beau miroir

 

  • Les cheveux : Et si on passait à la coloration végétale ?

  • La coloration végétale en pratique

  • 50 nuances de gris ? 

  • Recettes maison pour de beaux cheveux

  • Le meilleur anti-rides, c’est votre hygiène de vie !

  • Le visage : tonifier, sublimer +  auto-massage du visage

  • Recettes maison anti-rides / anti-relâchement

  • Lutter contre les taches brunes 

  • Découvrir le lifting énergétique

MODULE 9 | Les clefs de sa transformation
  • Aimer et accepter sa transformation

  • Faire la paix avec son poids

  • Tourner la page de la maternité (même si vous n’avez pas d’enfant)

  • Impulser une dynamique de vie

  • Récolter des clés de métamorphoses à mettre en place dans votre quotidien

  • Savourer un cercle de femmes tout en douceur

  • Et mon utérus alors ?

MODULE 10 | Environnement au top !
  • C'est quoi les perturbateurs endocriniens ?

  • Pourquoi et comment se protéger des perturbateurs endocriniens ?

  • Dans sa cuisine

  • Dans sa salle de bains

  • Dans son environnement

La petite boutique Happy Ménopause
  • Le coin Lecture

  • Où trouver les compléments proposés dans le programme

  • RDV pour une consultation personnelle